其中一種是腦內啡, 

因而選播日本醫生春山茂雄的影片, 

該片談論如何製造更多腦內啡, 如何運動以減少壞活性氧等等養生觀念,

由於時間有限, 沒全部播出, 有興趣的同學, 可由以下聯結觀賞全片(片長30分鐘)

https://www.youtube.com/watch?v=MI_fv-UlSew&index=1&list=PL6Bm_o5oHgPYubikMJl0fxXMv8ZtdSxVs

春山茂雄的新書"新腦內革命"的簡介, 

可參照博客來書局提供的資訊

http://www.books.com.tw/products/0010570444